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星闻狂潮·桑娱解码鞠婧祎如何练就模特肩头？8步改善肩颈线条
来源：作者：风向脉搏时间：2025-05-15 21:12:46
❗️做个四千年一遇的美女有多难？
鞠婧祎的“伪素颜”、“假发量”和“假肩宽”引发热议。从【综艺《我要这样生活》】的刷牙镜头到【《新白娘子传奇》】的大头特效，她的肩颈变化成为焦点。
❗️完美模特肩头的标准
真正的模特肩头需满足：
1. 【微微垫肩】形态
2. 有力匀称的纤细感
3. 撑起整条胳膊线条
如赵丽颖、李若彤通过锻炼达成的效果。
❗️8步练就优雅肩颈线条
跟着乔欣和欧阳春晓的教程：
1. 毛巾画圆改善体态（3组）
2. 开合动作强化肩部（每组15个）
3. 反向拉手垂直大臂（每组30秒）
…
完整8步法助你告别含胸驼背！
❗️坚持【30天】每天【15分钟】，你也能拥有经得起4K镜头考验的模特肩头！